家风主题明日之星沙盘推演

       今天的推演伙伴：莲子老师（妈妈）  闪闪（爸爸） 冉冉（大姐） 思澄（二姐）我是暖洋洋（小妹）
非常感谢这场盘，让我进一步觉察，思考，看见自己。
1.我看见自己想要得到父母的爱（爱护，关心，支持）。
2.我看见自己想要得到父母的认可和接纳。（我是有价值的，我不需要担心自己犯错）
3.我想父母的行为关键要让孩子感受到爱，认可，接纳，否则需要反思和改变。
4.我看到自己想要达到目标，但只有真正的接纳自己，接受现实，用爱的频率去让内心丝滑，舒服，自由不内耗，达到目标的过程才会更顺畅，更省力。
5.接纳自己是一个很长的过程，需要觉察，觉察，再觉察对自己的不接纳，我常常无意识的不接纳自己。
6.改变是一个从量变到质变的过程，给自己时间和支持。
       感谢今天的伙伴共同制造这个场域，感谢莲子老师的悉心指导，感谢冉冉的回流，你的看见深深触动了我。我在写复盘之前还没有理清思路，下笔却123就这样写下来了，我不知道这些对我意味着什么，但
从知道——做到还有一段路要走，这是很正常的，我要不要走？我的心说：要，中间停一停也没关系。

       今天的推演伙伴：莲子老师（妈妈）  闪闪（爸爸） 冉冉（大姐） 思澄（二姐）我是暖洋洋（小妹）
非常感谢这场盘，让我进一步觉察，思考，看见自己。
1.我看见自己想要得到父母的爱（爱护，关心，支持）。
2.我看见自己想要得到父母的认可和接纳。（我是有价值的，我不需要担心自己犯错）
3.我想父母的行为关键要让孩子感受到爱，认可，接纳，否则需要反思和改变。
4.我看到自己想要达到目标，但只有真正的接纳自己，接受现实，用爱的频率去让内心丝滑，舒服，自由不内耗，达到目标的过程才会更顺畅，更省力。
5.接纳自己是一个很长的过程，需要觉察，觉察，再觉察对自己的不接纳，我常常无意识的不接纳自己。
6.改变是一个从量变到质变的过程，给自己时间和支持。
       感谢今天的伙伴共同制造这个场域，感谢莲子老师的悉心指导，感谢冉冉的回流，你的看见深深触动了我。我在写复盘之前还没有理清思路，下笔却123就这样写下来了，我不知道这些对我意味着什么，但
从知道——做到还有一段路要走，这是很正常的，我要不要走？我的心说：要，中间停一停也没关系。

看见你越来越敞开心扉了

跟着心的感觉走！

把自己拿出来晒晒太阳☀️
跟着心的感觉走，真好😀